常常聽到防腐劑致癌致敏感而害怕嗎？加工食品、化妝護膚品及個人護理用品常常會添加多種防腐劑，其長長的化學成分非常嚇人，防腐劑真的有那麼可怕嗎？不含防腐劑又一定是好？

你怕防腐劑，是因為不認識，知識不夠。不要盲從銷售員的話，想食得安心，用得安心，最好自己做足功課。

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當你買食品、營養保充品，甚至化妝品，產品有時會標示GMP及cGMP的認證。

GMP 及 cGMP是針對藥廠所定下的規範，跟一般廠房是不一樣的。

GMP 及 cGMP是對產品質素的一種保證。

作為消費者，認識這些廠房規範對選購產品有絕對的幫助。

文章重點：

• GMP 是甚麼？
• cGMP 是甚麼？
• GMP v.s cGMP（5大差別）
• 有GMP，cGMP的食品、藥品及代妝品的例子
• 其他常見認證

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